Namaste Sadhaka
(Sanskrit SADHAKA: Suchender, der Anstrengung unternimmt um etwas zu erreichen).

Ich glaube nicht an Zufälle und Du?

Was ist Yoga?   yogaś-chitta-vṛitti-nirodhaḥ   योगश्चित्तवृत्तिनिरोध

„Yoga ist jener innere Zustand, in dem die seelisch-geistigen Vorgänge zur Ruhe kommen.“ (Sutra 1.2)

Die Frage, was Yoga ist, ist damit ziemlich schnell beantwortet. Ich drücke es aber gern auch auf diese Weise aus:
„Yoga, das bist Du!“

Jeder ONLINE LIVE Unterricht ist auf Dich ausgerichtet. Abhängig von Deinem Tag, Bedürfnissen, Lebensphase, Jahreszeit und Persönlichkeit richte ich die Yogapraxis ganz nach Dir aus. Anstatt weiter im Außen zu sein, wovon der Alltag dominiert ist, lade ich Dich zu einer neuen Erfahrung ein: das Kennenlernen Deiner individuellen Yogapraxis & inneren Mitte.

Die Differenz zum klassischen Yoga live Stream und Video: Du siehst mich UND ich Dich (1:1). Ich kann Dich in der Haltung (Asana) sehen, individuell unterstützen und verbal korrigieren (das A Und O einer guten Yogapraxis). Egal ob es z. B. um Deine Hüfte geht die sich bewegt, wenn du Dein Bein parallel zum Boden hebst - meinem geschulten Auge entgeht nichts!

Ich freue mich auf Dich, Sadhaka.

Namaste.