Jahrgang 1986
Ich grüße dich Sadhaka,
mein Name ist Joanna, ich bin seit 2017 Yogalehrerin und seit 2018 in der relativ neuen Rolle als Mama. Das erste Mal in Berührung mit Yoga, bin ich mit 18 Jahren gekommen. Meine erste Yogaklasse wurde von einer ehemaligen buddhistischen Nonne unterrichtet und ich war einfach nur geflasht, in den Bann gezogen als wäre ich auf Wolke 7.
Das soll am Anfang ziemlich normal sein. Inzwischen stehe ich mit beiden Füßen fest auf den Boden. Wo soll man als Steinbock auch anders hin. Neben meiner Arbeit als Krankenschwester sowie Führungsposition in der Pflege hat mich Yoga stets begleitet. Selbst als ich entschied das Leben von 98 kg zu verlassen. Ein Leben ohne Yoga ist für mich somit unvorstellbar. Egal ob ich im Bus sitze und bei Bedarf Mudras zur Abgrenzung halte oder im Beruf leise Pranayama (Herrschaft über den Atem- Atemübungen) praktiziere, ich vertrete immer die Auffassung: Yoga das bist Du!
Der Trubel des Alltags, Familie, Job, Beziehung, Kinder, das gehört alles zum Leben und deshalb sollte jede Yogapraxis an Dich individuell angepasst sein. Alles andere hat auf lange Sicht wenig Sinn.
Ich bin Yogalehrerin, betrachte mich aber selbst als Sadhaka (Suchender) der von Dir ebenso etwas lernen kann. Der einzige Unterschied zwischen uns: ich bin ein Sadhaka mit vermutlich einigen Jahren Yoga Vorsprung an Erfahrung.
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